Ученые утверждают, что потребление жидкости для взрослого человека составляет до двух литров в день. Но это не значит, что нужно пить только одну воду. Необходимым элементом потребления является чай. Пару чашечек чая в день способны сотворить чудо. Этот напиток не только имеет богатую палитру вкуса, но и богат витаминами, дубильными веществами и антиоксидантами. Кроме того недавно учеными было установлено то, что чай способен снижать вероятность сердечных приступов. А так же было опровергнуто утверждение глубокоуважаемого сотрудника научной лаборатории - доктора Кэрри Ракстон из колледжа Соединенного Королевства, который утверждал, что чай приводит к обезвоживанию организма. Еще одним его полезным эффектом была признана способность чая, удалять зубной налет, который рано или поздно приводит к кариесу. А еще чай хорошо снимает чувство усталости и головную боль, способен повысить умственную и физическую активность. Например, такой сорт как бодрящий чай да хун пао. Чай – это самый лучший терморегулятор, в жару понижает температуру тела, а в холод повышает. Некоторые сорта обладают антисептическими и бактерицидными свойствами. Только на европейском рынке продается более 500 сортов этого напитка, а в мире насчитывается около 1500.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
